今年有段时间，面对自己在上市公司业务实质推进上结果不甚理想，新客户储备转化不足，部门业绩不佳且自己没有做好表率等一系列因素叠加影响，让我陷入内耗情绪中，实干和空想不断产生对抗，扰的心神不宁，不利工作不利身心健康。事后自己也深刻进行了反思，这种情绪产生主要还是自己“思”与“行”产生背离。老子曾说：“胜人者有力，胜己者强”，要“自知”更要勇破“心中贼”。

一，诚实认真，知行合一。与其临渊羡鱼，不如退而结网，要立足当下，不忘初心。工作要从根本出发从实际出发，忌好高骛远，更忌固步自封，行动出真知。只有走出去动起来，做好该做的，做好能做的，行动是解决一切不良情绪的解药。

二，自律精进，勤奋谦让。面对新客户新业务模式探索与合作，不能无知无畏，首当其冲要更新升级自己的知识体系，学懂看透其底层逻辑与运作原理，然后化繁为简。再从实际出发，回归市场。其次要自律勤勉，付出不亚于任何人的努力，积水成渊，把客户池做大做厚。

三，钝感力。围绕“目标客户”做好市场营销，围绕“业务管理”做好客户储备，排除噪音，去除干扰，让自己内心清明，目标笃定。专心专注，心无旁骛，万事可成。

四，学会接纳。正视自己能力和不足，承认他人的优秀，不卑不亢，与自己和解。学会思辨，不要惯性把资历当能力，经验当真理，对人谦让，对事谦让，学会求同存异，不断提升精进，并做到因上努力果上随缘。

五，学会整理自己，有事心不乱，无事心不空，化繁为简，循序渐进。遇事反求诸己。

以上文字反省自勉。