时间过得真快，一转眼，我们又走过了一年,而今细细想来需要调整和改进的也有很多：

一、缺乏坚持精神。坚持是一种品质，绳锯木断、水滴石穿，并不是由于力量强大，而是能坚持不懈。可我正缺乏这种品质。我做事情总是忽冷忽热，属于“看了激动，听了感动，回去不动，想起来一阵子干几天，放下了长时间埋怨”的典型。每一天坚持读书做不到，坚持写日志做不到……这都是不求进取的惰性思想在作怪。行动才有收获，坚持才有奇迹，道理最简单，可做起来却很难。巴菲特曾说过一句话：“学习不是一时半会的任务，而是贯穿一生的事业，每个人都应该成为终身学习者。”在这个知识爆炸、飞速发展的时代，想要不落伍，不被时代抛弃，不被后浪早早拍在沙滩上，坚持学习一定是最简单最高效的方式。

生活再忙，身体再累，也要抽时间看看书，听听课，换换脑子，长长见识。看书也好，听课也罢，找老师教、自己摸索，总之，新的一年，要坚持做的事，学习不能停止。

二、加强锻炼，让身体更健康：过去一年，因为久坐，缺乏锻炼，颈椎疼，腰疼，感冒发烧咳嗽不断，身体经常生毛病，往返医院。总是想着，等有空了再去关照身体，所以总是把健康这个选项，在人生的清单上往后一挪再挪。但是，身体却没有那么善解人意，它不会因为你还年轻，你要先忙工作、忙挣钱，就先放你过去。健康不是一切，但没有健康就没有一切。新的一年，调整好心态积极面对生活，同时定要记得加强锻炼，适当活动活动颈椎，站起来走动走动，坚持做有氧运动。