时光匆匆而逝，在这一年里面，我拥有了许多美好的回忆。自己的生活也发生了巨大的转变，在如何爱人和被爱，在如何学习和工作方面都有了自己的感悟。

要增强感受幸福的能力。内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力高低。人生最美好的享受都依赖于心灵能力,是钱买不来的。钱能买来名画,买不来欣赏，能买来豪华旅游,买不来旅程中的精神收获。金钱最多只是获得幸福的条件之一，永远不是充分条件，永远不能直接成为幸福。

要时刻提醒自己什么是我能控制的，什么是不能控制的，克服自身的无助和绝望感。大量的挫折源于两个错误：妄图完全掌控某些外在的、不在我们掌控范围内的东西；同时却又没有承担起管理自己内心信念的责任。这样，我们会把自己内心的不周全，归罪于父母、爱人、同事、老板。

要坚持写日记，养成不断反省，自我监督的习惯。日记可以使我们反思白天强烈的负面情绪出现的时刻，然后挖掘下去，寻找导致这种情绪的信念，然后我们可以思考这种信念，检视它，看它是否有道理。如果没有道理，用更加理性、更深思熟虑的反应来挑战它。

要提醒自己“柔弱胜刚强”，要懂得韬光养晦。行事过于方刚者，表面上似乎是强者，实际上确是弱者。这片土地上真正的强者，是表面上看起来柔弱退让之人。所谓“天下之至柔，驰骋天下之至坚”。“江海所以能为百谷王者，以其善下之”。所谓“大柔非柔，至刚无刚”。

要从大处着眼，小处着手。“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”，不要看不起那些容易的事情，想要做好难的事情，先从容易得事情做起，要把容易的事情当做难的事情来做。只有这样你才能有充分的思想准备，一步一步才能做的非常到位，事情才能够顺理成章，水到渠成。