2023年完成了人生角色的又一重升级，于年中回归工作岗位，针对这一年的工作与生活，作反省与梳理如下。

1、减少精神内耗

生活上，作为新手妈妈，很长一段时间都处在高度焦虑和精神内耗中，孩子奶量有没有达标，身高体重有没有按照生长曲线增长，辅食吃得好不好，孩子哪里有点不舒服第一反应就是自责，但回过头再看，其实自己已经很努力了。每朵花都有自己的花期，每个孩子都有自己的成长节奏，放松一点，毕竟妈妈这个岗位是要做一辈子的！

工作上，仍然存在顾虑过多的情况，时常会反思自己在与人沟通时某句话会不会没有表达清楚，会不会让人误解，但实际自己不过是按照制度做正常的工作沟通而已，徒增烦恼实在没有必要。你有你的标准，他有他的要求，没有人能够使所有人满意，做好本职工作，无愧于心就好。

2、强化计划，提升效率

2024年除广角对接外，新增了几项条线工作，这对于自己工作具体安排的计划性、考虑问题的全面性提出了更高要求。人有远虑，也有近忧，如何让手中工作更有条理的逐一落地，并尽量做得漂亮，呈现结果，是新的一年我的工作重点。做好时间分配，明确工作安排，少说话，多做事，三思而后行。

3、个人角度，也需要保持持续的学习，不断提升专业知识储备，提高综合能力，始终保持工作的主动性和积极性，同时尽量去寻求工作与生活的平衡。

知不足而奋进，望远山而前行。新的一年，继续努力！