日月忽其不淹兮，春与秋其代序。年龄越大就越觉得时间过的快，2024年春节的年夜饭还在脑子里盘旋呢，眨眼间已经来到了6月中，光阴似箭，日月如梭。

现在身边的人包括我自己饮食上也越来越注意营养搭配了，吃东西前都要看看热量啊、配料表啊，哪些东西是减脂的，哪些东西是增重的……其实这些对于好吃美食的我来说，能遵守是非常非常困难的，为此身边的3个姐妹专门建了一个减脂群，每天分享吃的食物和体重变化，有不合格的就及时改正，相互监督。到现在已经快2个月了，一直在坚持，可能对有些人来讲会很容易，但是我能够一直坚持，到现在还在继续，这个对我来讲是非常大的突破，因为我对事物一般都是三分钟热度而已，回头看看，应该是我们对自己要求都很严格。我很佩服自律的人，因为自律会让你更加坚定，更加有自信，更加勇敢；能够帮助你更好地掌握自己的生活，更好地实现自己的目标；能够让你更加专注，更加高效，更加成功。我要努力，努力学习并且也希望能够做到一个很自律的自己！

现在的社会环境，人很容易焦躁暴怒，希望每个人都能：宠辱不惊看花开花落。慢品人间烟火色、闲观万事岁月长。回归本心，开心工作，快乐生活。做一个自律、开心、快乐、健康的人间散客。长路漫漫终有归途，这路遥马急的人间，我们喜乐平安就好！