薛定谔在其著作《生命是什么》中提出：生命以负熵而生，人活着就是不断对抗熵增的过程。熵是什么？一个物理概念，它代表了一个系统内在混乱程度的数值，系统越无序，熵就越大；系统越有序，熵就越小。任何一个系统，只要是封闭的，并且无外力做功情况下，它就会不断趋于混乱和无序，最终走向死亡。国家如此，商业组织如此，人生也是如此，这就是熵增定律，它揭示了宇宙演化的终极规律。

我们会发现，熵增定律在日常生活、工作中无处不在。比如：房间里的物品，开始时都是整齐有序的，不久就会混乱不堪；一部手机、一部电脑，随着使用时间的累积，存储碎片信息会越来越多，系统越来越卡；一家公司创业之初，流程简单，大家目标高度一致，效率很高。一旦到了成熟阶段，组织架构变得臃肿，员工变得官僚化，整体效率和创新能力也会下降。熵增定律被认为是有史以来最令人绝望的物理定律，因为宇宙也是个封闭系统，而封闭系统总是会趋向熵增。

那么如何对抗熵增呢，首先需要保持一种开放的心态，愿意尝试新事物、接受新思想。从社会交往中去涉取和吸纳力量和资源。其次必须调动自身主观能动性，去做一些积极有意义的事情，来对抗消极和悲观。最后战胜自己，远离舒适区，舒适区是一种心理状态，在这种状态中，人感到舒适，对周边有控制，有安全感和稳定感。是一种不需要付出太多努力就能达到一个相对平衡的状态，而对抗熵增，远离平衡状态，就要不断超越自己，制定比昨天更高的目标，找到新的平衡支点，才有可能实现熵减。

熵会一直存在，人生就是一场对抗“熵增”的旅程，希望自己能时时刻刻保持努力的状态，持续熵减，升华自己，做更好的自己。