一、时间

人与人之间最平等的资源是时间。习惯、认知、心态决定时间的利用率。在哪里用了时间，哪里就会成长。各个领域里的成功者，都是极致的“精简主义者”。理念唯一、目标专一、行动执一、三会合一的才会是最强大的力量。做好对时间的管理，与时间做朋友，才能更好地系统成长。时间不语，但会给出最真实的答案。

二、能量     

个人成长最重要的因素是性格的力量，性格并非与生俱来，他像是人的肌肉，通过量变到质变的塑造形成本能反应。精力、情绪、思维、意志是能量形成的四大维度。精力是能量的储量，本源是体能，适当的体能训练会让基础能量冉冉而生。情绪是能量的质量，输出是表达，你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。思维是能量的专注度，进入自己的心流，享受沉浸的乐趣。意志决定能量的强度，就像肌肉力量，能控制、能爆发。每个维度多加锻炼，持之以恒，形成习惯。达到能量足，心态稳。

三、心量

做自己害怕的事，是提升心量的开始。心量大，心力大，舞台大。正常情况超常发挥叫优秀，超常状况正常发挥叫卓越。有心无量，量随心生。以坚韧渡艰难。以出世之心，做入世之事。得之天寿者为聪颖、得之人事炼者为上魂。情绪价值、经济价值、时间价值。发大愿、真勇敢、专注干、言出法随、全力而为，尽兴而归！

以上文字，权为反省。