6月的郑州，太阳炙烤着大地，骄阳似火，热浪翻滚。回顾上半年，有两件事印象深刻。

今年5月份中旬，突然感冒、咽喉疼痛、嗓子嘶哑，最难受的时候说不出话，吞咽食物都很困难，这种身体状况持续近一个月，反反复复，备受煎熬。不舒服的状况一定是自己肆意挥霍身体的警告，让我反思最近工作生活中存在问题，一是作息没有规律，不能保证充足的睡眠，让身体未得到充分休息和恢复；二是参加一些无效的社交活动，过度消耗精力；三是不能做到规律饮食，选择健康的食物；四是不能坚持长期身体锻炼，有氧运动或肌肉练习；五是不能很好调整心态，遇事不能做到积极放松。身体是革命的本钱，现在自己一定要摒弃过去的错误观念，树立健康的生活态度。

年初公司整理各项规章制度，并严格要求用制度管人，用机制做事，对内讲竞合，对外讲竞争，特别对内部客户归属明确规定，但在现实工作中，存在动态报告的撰写、客户群的建立不及时。存在主要原因一是学习动能不足，学习后未能及时消化，融会贯通；二是自我管理不足，有惰性思维，工作计划每日有，但是质量和标准不高；三是未能加强团队之间沟通与协作，相互学习，相互促进，共同解决客户问题。

以上是我的反省，望领导批评督促！