万事万物都有周期。我们经历了蓬勃向上的时代，也正在开始经历一个下行的周期。没人知道这个周期有多久，或许3年，或许5年，或许更久。网络的发达加快了资讯的传播，大数据的盛行又在不断建立强化每个人的信息茧房，当接受了一次焦虑的冲击，就不断有焦虑来继续放大我们的焦虑，也导致了悲观情绪的蔓延。这个话题可能太大了，听起来与普通人相去甚远，但又切实地在影响我们的工作和生活。

于个人而言，力量渺小，无法选择或改变大环境，但我们仍然可以做好自己，适应环境。

首先，就是要时刻保持学习的状态，积极接受新事物，信息技术的迭代越来越快，固守于自己原有的认知，很容易被时代淘汰。同理，于工作而言，市场也是在不断变化的，业务不能抛开市场、行业、周期等这些大环境，孤立地去审视风险。

其次，要对自己有充分的认识，必须承认人力的局限，我们不可能做到样样精通，但我们应当清楚地了解自身的长处，尽可能扬长避短，把更多的时间和精力，去做能做好的事，充分发挥自己的长处。世界之大，是包罗万象的，是百花齐放的，全才专才都是才。

最后，一定要保持良好的心态，适当降低心理预期，世界不是不好了，只是没有那么好了。尽量不要被信息茧房束缚住了视野和思想，焦虑于一些未发生的事，而是更应该脚踏实地地做好每一件事，把握好当下。