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2024年半年度我的反省
文章来源大连广角     作者臧前     日期2024-07-18     点击量129

有时候觉得工作跟减肥一样。

刚开始,想尽各种方法,管住嘴、迈开腿,低碳有氧加节食,饿得两眼冒金星,但也只有那么一点点效果。可为了健康一点、好看一点,不浪费买那几节私教课的钱,又不得不咬着牙坚持着,期待能有教练描述的成果。

后来,好不容易有效果了,破天荒地掉了十来斤称,就是俗称的“水膘”,在欣喜若狂的同时,又进入了所谓的“瓶颈期”,减重变得困难了,可依旧得保持非常节制的饮食与健身习惯:低碳有氧加节食。因为如果这个时候放弃,那不仅不会再掉秤了、肉也会很松,还会“钱”功尽弃。

再然后,经过一段时间的坚持与控制,也不清楚是毅力还是什么,健康与规律地吃、运动、休息,仿佛变成了一种习惯,一种很舒服的习惯。这时候,已经不需要再担心体重反弹,再也不觉得减脂餐味同嚼蜡,再也没有不适应,反而很享受之前的经过,逢人便会分享成功的经验,展示经过塑造的体魄。

如此比起来,工作真的就和减肥一样,看似困难重重,各方压力叠加,但长此以往的塑造眼前的一亩三分地,就跟塑造自己的身材一样,只要能坚持、有毅力,成果就会很明显。


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