今年5月，《我的阿勒泰》热播，剧中除了有让人心旷神怡的大美风景，还有不少经典台词，无论是对自然风光的震撼，还是对个人情感的共鸣，相信治愈了很多观众。

关于心态

董宇辉说：“你永远无法改变别人，请记住，把你所有精力用来做好自己。”

生活中，随着孩子逐渐长大，遇到问题不再那么依赖我，她开始有了自己的独立思考和生活方式，我也不再是那个能替她做决定的人，在陪伴她成长的过程中，我要学会尊重她的选择。就像剧中的台词一样：“他们有自己的生活方式，有自己跟这个世界相处的方式，你可以不赞同，但你不可以居高临下地改变他们。”

工作中，也是如此，面对挑战，要冷静思考，积极寻找解决方案，“慧者心辨而不繁说，多力而不伐功”，即使有烦心事，也一定会有它的应对之法，过好当下，不盲目焦虑。

关于旅游

自从接手后台工作以来，每年的年假都没休完，“久在樊笼里，复得返自然”，工作和生活的压力都需要调剂，期盼今年可以有机会去看看美丽的阿勒泰风景，相信通过旅行，不仅能获得身心的放松，也可为工作充电。

学会豁达，不仅能够提升个人的生活质量，工作中，也能够更好地处理冲突和压力，提高工作效率。