忙碌而充实，这是很多年没有的状态了，以前的忙碌伴生一种压抑的情绪，换一种环境换一种心情，学会看淡一切。

释迦牟尼佛说：“人生世界，一切皆苦，纯苦无乐，而众生无知，反取苦为乐。”众生之所以遭受痛苦，是因为他们被无明、贪欲、嗔恨等烦恼所困扰，人生的境遇，受各种客观条件的影响，可以自由选择的机会不多，但人是知性和感性的动物，如果人没有了欲望，没有了人生理想的追求，以一种出世的心态来面对工作和生活，未免又太过于消极。恬淡而不失努力，学会享受忙碌工作带来的乐趣。努力的意义，还在于我们肩负的责任，我们可以把工作当修行，以修行逐渐摆脱烦恼的束缚，恢复内心的平静和清明。

《庄子·人世间》里讲了一个故事，颜回想出仕卫国，问孔子如何做到“心斋”，孔子回答：“……为人使易以伪，为天使难以伪……瞻彼阕者，虚室生白，吉祥止止，夫且不止，是之谓坐驰。”观照空明的心境，便会发出纯白的亮光，如果心境无法虚寂空明，就叫作形坐而心驰。庄子认为，面对困难和挫折，要学会顺应自然，从而达到内心的平静和安宁。真正的“心斋”是达到空明的心境，顺应自然，顺势而为，这就是庄子主张的道德修养的最高境界。