原文地址：https://news.cctv.com/2023/02/02/ARTIwsp3ia6pNGovrg2OfdmW230202.shtml?spm=C94212.PGZDd8bkBJCZ.E850fz1ryIUd.4

央视网消息：眼下，神舟十五号航天员乘组进驻空间站已超过两个月。那么在空间站里，航天员是怎么锻炼的？昨天（2月1日），中国载人航天官方公众号发布了一段视频，详细展示了神十五乘组在空间站里运动的画面。

现在我们看到的就是问天舱内的定向摄像机，邓清明正在使用太空自行车功量计进行上肢与下肢的锻炼。

这个画面中出现的则是随梦天实验舱上行的抗阻锻炼装置，它可以帮助航天员进行划船、深蹲、硬拉等基本的体能锻炼动作。航天员可以进行离心与向心运动锻炼，有效应对长期航天飞行中失重性肌肉萎缩和骨丢失的问题。

我们再来看看空间站出镜的“常客”太空跑台。这是每位航天员都体验过的“经典项目”。张陆看起来还是非常享受迈着“太空步”跑步的体验的。