人都有过百事不顺的日子，人到中年，更会遇到各种各样的挫折和困惑。下岗、再就业，儿女的学业，父母的多病，夫妻间的淡漠，住房的刚需等等，不一而足。如何看待生活中所遇到的困难，是中年人生快乐指数的重要关键，同样一个问题，不同的角度的解读就会有不同的结果，快乐的和忧愁的。

回想起昨日的时光，曾有过一个平淡的但算和谐的家庭，有一个不称心但看似稳定的职业，当个不大不小的官，收入不多，算是衣食无忧，父母身体健康，孩子也不用花太多的精力，可是，当时却从没有感觉到快乐。因为，当时每天想的是怎样能挣更多的钱，如何博得上司的垂青，如何升到更高的位置，人际关系怎样处理才能更好。因此，在曾经平和的日子里，每天都会感到不舒服，不快乐，脑子里经常为想得到的而又得不到的东西而烦恼，即便得到了，没快乐几天，又回到了原点，又有了新的欲求。就算是一个阶段内什么坏事情都没有发生，也会无病呻吟，自寻烦恼。

经过了坎坎坷坷，看尽了人间百态。当遇到天灾人祸，才会感到平静的日子是多么的珍贵；当孤独寂寞，不名一文，身边的粉面佳丽、至爱亲朋远去的时候，才会发现，年迈的父母、朴实素面的妻子才是一生相伴的人；当下岗之后，饱受白眼之时，才懂得求职的艰辛。失去了才知道可贵，人性的最大的悲哀，就是体会不到业已存在的快乐。

在跌跌撞撞无数次之后，在知天命之年，我仿佛才有了顿悟，终于认识到，拥有平静的生活，就是拥有了幸福，就是拥有了快乐。

过去的时光永远的逝去了，慨叹昨天也没有任何意义，在面对诸多困难面前，保持一个良好的生活态度，有一个良好的心态，让自己快乐起来，才是重要的。

人生几十年，难免遇到很多事情，往开了想，每件事情都有正反两个方面，就是遇到了最坏的事情，也有好的一方面，至少能积累一些反面的经验，知道再遇到类似的情况懂得如何应对。所以，即便遇到最不如意的事情时，也要尽最大程度放平心态，因为，一切终将会过去。

经常听人说，活着真累，我认为，那是没能正确的看待生活，如果换个角度，你就会觉得活着是很快乐的事。试想一下，至少身体康健，可以自由的去品味生活，享受阳光，呼吸新鲜的空气，感受温情，还可以去旅行，去做一些自己想做的事情，如果这样想，又有什么理由产生悲观厌世的情绪呢？

人到中年最大的所得，是学会了如何解脱自己，不被日常生活中所必须面对的各种问题所困扰，懂得为自己挖掘快乐的源泉。如果总是陷在某种苦闷当中不能自拔，就等于为自己在精神上判了无期徒刑，如果历过苦痛才能领悟到平和才是快乐，在历经风雨之后，早一点将自己的心态放平和，不正是人生成熟重要的标志之一吗？从这一点上，我很敬佩跳广场舞的大妈们，从她们放松、自信的身影中，从她们洋溢着笑容的脸庞上，能感觉她们所享受的身心的快乐。

曾读过这样一篇文章，有一个人坐船时一直在抱怨，说是感到这不舒适，那不舒服。后来船上的人们不爱听他的抱怨，气急了，就把他扔到大海里，在沉浮几次把他救上来之后，这个人再也不抱怨了，因为他明白了，和惊涛骇浪相比，船上的生活是多么的安逸和快乐。

既然已经理解这些，我们就懂得了如何为自己去寻找快乐，如果不去索求那些不属于自己的东西，珍惜自己现在所拥有的，用微笑来面对生活，我们也就和快乐结缘了。

每个人都需要有快乐，也都有快乐的权利，人无不所谓平凡和伟大，也无所谓庸俗与高雅，因为既然上帝让你来到世上，一定会让你感到快乐，给你一个快乐的理由。